說明： 

一、依本市高級中等以下學校教師諮商輔導支持服務實施辦法辦理。 

二、查學期間教師常處於高張壓力之緊張情緒中，為使教師有能力在面對壓力情境中仍保持專業素養，教研中心藉由旨揭課程以提供多元的教師諮商輔導支持服務，幫助教師覺察及統整自我，以紓解教師工作壓力、增進教師心理健康。 

三、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼兒園)教師及教保服務人員。 

四、日期時間： 

(一)第2期-給自己一個「職場喘息的機會」：職場療癒 (上)：114年4月8、15、22、29日、5月6日(以上均為週二)晚上7時30分-9時。 

(二)第3期-給自己一個「職場喘息的機會」：職場療癒 (下)：114年5月13、20、27日、6月3、10日(以上均為週二)晚上7時30分-9時。 

五、線上課程：登入Google meet平台。 

六、上述第2、3期工作坊可獨立受理報名，歡迎想更深化學習、培養反思記錄習慣的老師可報上、下兩期工作坊；相關課程內容、報名流程等事項，詳實施計畫。